foto1
foto1
foto1
foto1
foto1
OD 25 MARCA ZDALNE NAUCZANIE

Drodzy Rodzice i Uczniowie!
W tym trudnym i nerwowym dla nas czasie oprócz organizacji własnej pracy, pracy szkolnej, codziennych obowiązków domowych oraz wszechogarniających negatywnych wiadomości z kraju i ze świata, bardzo ważną rzeczą jest odpoczynek, regeneracja i odstresowanie się. Dlatego tak ważne jest zagospodarowanie w ciągu dnia chociaż chwili dla siebie.
W związku z tym przesyłam linki zawierające codzienną dawką ruchu i rozrywki bez wychodzenia z domu.
To tylko niektóre pomysły on-line, które mam nadzieję pomogą ułatwić i uprzyjemnić nam ograniczenia i zakazy. 

 

1.Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS, w którym omawiane są różne zagadnienia psychologiczne. Do wyboru, do koloru zagadnień, które mogą być dla Państwa interesujące i rozwijające . https://www.swps.pl/strefa-psyche

2. Kamerka na żywo z Tsavo National Park w Kenii, obserwacja z poziomu komputera różnych gatunków zwierząt, w tym słoni, żyraf, bawołów, zebr, lampartów żyjących na sawannie bez wychodzenia z domu- https://www.skylinewebcams.com/

3. Relaksacja:
· Zajęcia relaksacyjne on-line organizowane przez Wrocławski Klub Anima- dla tych którzy mają w domu także młodsze pociechy- http://www.klubanima.pl/
· Relaksacja Jacobsona na stres, niepokój i lęk prowadzone przez Małgorzatę Mostowską. Polecam również pozostałe filmy tej Pani, wprowadza w tajniki jogi, a poziom jest dostosowany do Państwa umiejętności https://www.youtube.com/watch?v=X1HXg6BkKw0
· trening autogenny Schulza, praca z ciałem w celu niwelowania stresu (wersja dla mających więcej czasu) https://www.youtube.com/watch?v=6z--bQD3zBw
· trening autogenny Schulza (wersja krótka dla zabieganych) https://www.youtube.com/watch?v=eZttj0gfJPo

4. Filmy - opcje płatne i bezpłatne
· Źródła, w których są dostępne filmy z legalnej kultury, płatne oraz bezpłatne strony z filmami https://legalnakultura.pl/pl/legalne-zrodla/filmy?page=3
· Netflix - płatny portal z filmami, serialami oraz dokumentami. Osobiście polecam: obejrzenie serii Atypowy (serial o nastolatku cierpiącym na autyzm - wiele śmiesznych, wzruszających chwil z dorastania głównego bohatera Sama), filmu „Nazywam się Khan” (o człowieku z zespołem Aspergera, który koniecznie chciał powiedzieć coś prezydentowi)
· Rzeczy na poprawę humoru czyli dawka kabaretu https://www.youtube.com/results?search_query=kabarety

5. Sport (treningi dla mniej i bardziej zaawansowanych)
· Ewa Chodakowska i jej treningi dostępne na youtube https://www.youtube.com/results?search_query=Ewa+Chodakowska+treningi
· Ania Lewandowska i jej treningi dostępne na youtube
https://www.youtube.com/results?search_query=ania+lewandowska+trening
· treningi Mel B na youtube.
https://www.youtube.com/results?search_query=trening+mel+b

6. Książki oraz audiobooki do czytania i słuchania za darmo
Woblink - https://woblink.com/katalog/ebooki/darmowe Empik Go- https://www.empik.com/czas-w-domu Virtualo - https://virtualo.pl/katalog/?price=1 ebooki Fantasy- http://www.bazaebokow.robertjszmidt.pl/node/412 Ebookpoint https://ebookpoint.pl/kategorie/darmowe

7. Wirtualne zwiedzanie muzeów - za darmo, bez wychodzenia z domu
· Muzeum Powstania Warszawskiego- https://www.1944.pl/artykul/wirtualne-muzeum,4828.html
· Muzeum II Wojny Światowej- https://muzeum1939.pl/
· Zwiedzanie on-line na portalu Kultura Dostępna – dostęp do wielu muzeów, miejsc pamięci, kościołów, galerii sztuki w Polsce- https://kulturadostepna.pl/on-line/wirtualne-muzea
· 10 światowych muzeów na swiecie, które oferują wirtualne zwiedzanie. Niestety, strony zazwyczaj nie posiadają polskiej wersji językowej, ale można nacieszyć oko-https://www.vogue.pl/a/galerie-i-muzea-ktore-mozesz-zwiedzic-online

8. Wirtualne teatry - dla wielbicieli sztuki
· Teatr Wielki VOD - http://vod.teatrwielki.pl/
· Teatr dla młodszych widzów- https://iteatr.tvp.pl/36866367/wideo
· Teatr Telewizji- https://vod.tvp.pl/sub-category/teatr-telewizji,30798054?gc=4page=1

9. Zakupy? Pamiętajmy wszyscy- postąpmy rozsądnie i odpowiedzialnie – w myśl akcji #zostańwdomu. Niektóre zakupy naprawdę można załatwić nie wychodząc z domu i nie narażając ani siebie ani swoich bliskich..

I na koniec chociaż to niemniej ważne- Dbajmy o naszych seniorów! W tych trudnych chwilach jesteśmy im naprawdę potrzebni.

Kończąc życzę wszystkim dużo zdrowia. Proszę pamiętać że jestem do Waszej dyspozycji. W razie potrzeby proszę o kontakt przez Librusa, mail (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.) lub telefon.

Pozdrawiam - pedagog szkolny.

Godziny urzędowania

Sekretariat  7.30 - 15.30

Biblioteka  8.00 - 14.00

Logopeda  poniedziałek 8.00 - 13.25, wtorek 8.00 - 14.00,      
                   czwartek 8.00 - 10.00, piątek 8.00 - 13.25 

Pedagog 
poniedziałek - czwartek 8.00 - 13.00,

                 piątek  8.00 - 12.00

Psycholog wtorek i piątek 9.00 - 12.00

Kontakt:

ul. Sprzymierzonych 9, 14-400 Pasłęk
tel. 55 2482233
fax: 552482078
e-mail: sp2paslek@op.pl

 

Lokalizacja

Copyright © 2020 Szkoła Podstawowa nr 2 w Pasłęku Rights Reserved.